大家都知道，一年有春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)，具有春暖、夏熱、秋涼、冬寒的氣候特點(diǎn)。但很多人不知道的是，古人在劃分季節(jié)的時(shí)候還多了一個(gè)“長(zhǎng)夏”，屬于夏天的最后一個(gè)月，是夏秋過渡之時(shí)，同時(shí)也是一年之中最為悶熱的三伏天所處的時(shí)間段。

古人如何推算“三伏”？
三伏由初伏、中伏、末伏這三伏組成，和二十四節(jié)氣中的小暑、大暑、處暑處在差不多的時(shí)間段，也是暑熱最為旺盛的時(shí)節(jié)。關(guān)于三伏天的計(jì)算方式，古人早已經(jīng)總結(jié)出了一套精確的算法。
干支紀(jì)法中的“紀(jì)日”
“三伏”的推算方法和我國古代用的干支紀(jì)法有關(guān)，其中十天干為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十二地支為子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
當(dāng)用干支紀(jì)日時(shí)，天干、地支按照順序兩兩搭配，共有60個(gè)組合，也可以理解為60日是一個(gè)循環(huán)。假設(shè)今天為甲子日，接下來依次就是乙丑日、丙寅日、丁卯日。因?yàn)橛惺畟€(gè)天干，所以要想等到下一個(gè)天干為甲的日子，就要等10天后的甲戌日。
古人利用干支紀(jì)法推算三伏
在推算“三伏”時(shí)，古人取的是十天干中的“庚日”，以夏至作為起點(diǎn)開始計(jì)算。具體的推算方法為，先找到夏至的干支紀(jì)日，從這一天開始數(shù)到第三個(gè)“庚日”就是入伏的時(shí)間，數(shù)到第四個(gè)“庚日”就是中伏開始的時(shí)間，數(shù)到立秋后的第一個(gè)庚日為末伏開始的時(shí)間，數(shù)到立秋后的第二個(gè)庚日為出伏的時(shí)間。
因?yàn)閺囊粋€(gè)“庚日”到下一個(gè)“庚日”，需要10天時(shí)間，比如從庚午日到庚辰日就是相隔10天，因此每年三伏中的初伏、末伏時(shí)間都是固定的，各為10天。中伏的長(zhǎng)短是不固定的，和夏至到立秋之間出現(xiàn)了幾個(gè)“庚日”有關(guān)，比如出現(xiàn)4個(gè)“庚日”就是10天，出現(xiàn)5個(gè)“庚日”就是20天。
2024年三伏天有幾天？哪天入伏？
在知道了古人推算“三伏”的方法后，我們就能推算出2024年三伏天的時(shí)間表。
今年夏至為丙辰日（6月21日），數(shù)到第三個(gè)“庚日”為庚辰日（（7月15日），數(shù)到第四個(gè)“庚日”為庚寅日（7月25日），因此7月15日就是入伏的時(shí)間，7月25日就是中伏開始的時(shí)間。
今年立秋為癸卯日（8月7日），數(shù)到第一個(gè)“庚日”為庚戌日（8月14日），數(shù)到第二個(gè)“庚日”為庚申日（8月24日），因此8月14日就是末伏開始的時(shí)間，8月24日就是今年出伏的時(shí)間。
2024年三伏天時(shí)間表
初伏：2024年7月15日-7月24日（10天）
中伏：2024年7月25日-8月13日（20天）
末伏：2024年8月14日-8月13日（10天）
今年三伏天總共40天，跨越了7、8月份，屬于典型的“長(zhǎng)三伏”。
今年三伏熱到哭？
據(jù)中央氣象臺(tái)的消息，預(yù)計(jì)未來三天在我國華北大部、黃淮、陜西中北部、山西中南部、蘇皖北部、湖北北部以及內(nèi)蒙古西部和東南部、新疆南疆盆地等地均有高溫天氣，其中，河北中南部、山東西北部、河南中北部等地部分地區(qū)可達(dá)40～42℃以上。
現(xiàn)在距離入伏還有一段時(shí)間就已經(jīng)出現(xiàn)了40℃以上的高溫天氣，和往年相比相對(duì)要早一些，可想而知今年的三伏必定是個(gè)“熱三伏”，對(duì)此很多網(wǎng)友還提前預(yù)測(cè)“今年三伏熱到哭”。
早前英國《自然》期刊就有發(fā)文稱，“隨著人類持續(xù)向大氣中排放溫室氣體，2024年可能會(huì)出現(xiàn)比2023年更極端的天氣和氣候事件”?？釤岬娜鞂?duì)于我們每個(gè)人來說都是場(chǎng)不小的考驗(yàn)，記得提前做好防暑措施，安康順利度過最熱暑天。

1900-2049一百五十年三伏日期表

（30天43年/次，40天107年/次）

序號(hào) 年份 初伏 中伏 末伏 天數(shù)

1. 1900 7.16 7.26 8.15 40

2. 1901 7.11 7.21 8.10 40

3. 1902 7.16 7.26 8.15 40

4. 1903 7.11 7.21 8.10 40

5. 1904 7.15 7.25 8.14 40

6. 1905 7.20 7.30 8.9 30

7. 1906 7.15 7.25 8.14 40

8. 1907 7.20 7.30 8.9 30

9. 1908 7.14 7.24 8.13 40

10. 1909 7.19 7.29 8.8 40

11. 1910 7.14 7.24 8.13 40

12. 1911 7.19 7.29 8.8 30

13. 1912 7.13 7.23 8.12 40

14. 1913 7.18 7.28 8.7 30

15. 1914 7.13 7.23 8.12 40

16. 1915 7.18 7.28 8.7 30

17. 1916 7.12 7.22 8.11 40

18. 1917 7.17 7.27 8.16 40

19. 1918 7.12 7.22 8.11 40

20. 1919 7.17 7.27 8.16 40

21. 1920 7.11 7.21 8.10 40

22. 1921 7.16 7.26 8.15 40

23. 1922 7.11 7.21 8.10 40

24. 1923 7.16 7.26 8.15 40

25. 1924 7.20 7.30 8.9 30

26. 1925 7.15 7.25 8.14 40

27. 1926 7.20 7.30 8.9 30

28. 1927 7.15 7.25 8.14 40

29. 1928 7.19 7.29 8.8 30

30. 1929 7.14 7.24 8.13 40

31. 1930 7.19 7.29 8.8 30

32. 1931 7.14 7.24 8.13 40

33. 1932 7.18 7.28 8.7 30

34. 1933 7.13 7.23 8.12 40

35. 1934 7.18 7.28 8.7 30

36. 1935 7.13 7.23 8.12 40

37. 1936 7.17 7.27 8.16 40

38. 1937 7.12 7.22 8.11 40

39. 1938 7.17 7.27 8.16 40

40. 1939 7.12 7.22 8.11 40

41. 1940 7.16 7.26 8.15 40

42. 1941 7.11 7.21 8.10 40

43. 1942 7.16 7.26 8.15 40

44. 1943 7.11 7.21 8.10 40

45. 1944 7.15 7.25 8.14 40

46. 1945 7.20 7.30 8.9 30

47. 1946 7.15 7.25 8.14 40

48. 1947 7.20 7.30 8.9 30

49. 1948 7.14 7.24 8.13 40

50. 1949 7.19 7.29 8.8 30

51. 1950 7.14 7.24 8.13 40

52. 1951 7.19 7.29 8.8 30

53. 1952 7.13 7.23 8.12 40

54. 1953 7.18 7.28 8.7 30

55. 1954 7.13 7.23 8.12 40

56. 1955 7.18 7.28 8.7 30

57. 1956 7.12 7.22 8.11 40

58. 1957 7.17 7.27 8.16 40

59. 1958 7.12 7.22 8.11 40

60. 1959 7.17 7.27 8.16 40

61. 1960 7.11 7.21 8.10 40

62. 1961 7.16 7.26 8.15 40

63. 1962 7.11 7.21 8.10 40

64. 1963 7.16 7.26 8.15 40

65. 1964 7.20 7.30 8.9 30

66. 1965 7.15 7.25 8.14 40

67. 1966 7.20 7.30 8.9 30

68. 1967 7.15 7.25 8.14 40

69. 1968 7.19 7.29 8.8 30

70. 1969 7.14 7.24 8.13 40

71. 1970 7.19 7.29 8.8 30

72. 1971 7.14 7.24 8.13 40

73. 1972 7.18 7.28 8.7 30

74. 1973 7.13 7.23 8.12 40

75. 1974 7.18 7.28 8.7 30

76. 1975 7.13 7.23 8.12 40

77. 1976 7.17 7.27 8.16 40

78. 1977 7.12 7.22 8.11 40

79. 1978 7.17 7.27 8.16 40

80. 1979 7.12 7.22 8.11 40

81. 1980 7.16 7.26 8.15 40

82. 1981 7.11 7.21 8.10 40

83. 1982 7.16 7.26 8.15 40

84. 1983 7.11 7.21 8.10 40

85. 1984 7.15 7.25 8.14 40

86. 1985 7.20 7.30 8.9 30

87. 1986 7.15 7.25 8.14 40

88. 1987 7.20 7.30 8.9 30

89. 1988 7.14 7.24 8.13 40

90. 1989 7.19 7.29 8.8 30

91. 1990 7.14 7.24 8.13 40

92. 1991 7.19 7.29 8.8 30

93. 1992 7.13 7.23 8.12 40

94. 1993 7.18 7.28 8.7 30

95. 1994 7.13 7.23 8.12 40

96. 1995 7.18 7.28 8.7 30

97. 1996 7.12 7.22 8.11 40

98. 1997 7.17 7.27 8.16 40

99. 1998 7.12 7.22 8.11 40

100. 1999 7.17 7.27 8.16 40

101. 2000 7.11 7.21 8.10 40

102. 2001 7.16 7.26 8.15 40

103. 2002 7.11 7.21 8.10 40

104. 2003 7.16 7.26 8.15 40

105. 2004 7.20 7.30 8.9 30

106. 2005 7.15 7.25 8.14 40

107. 2006 7.20 7.30 8.9 30

108. 2007 7.15 7.25 8.14 40

109. 2008 7.19 7.29 8.8 30

110. 2009 7.14 7.24 8.13 40

111. 2010 7.19 7.29 8.8 30

112. 2011 7.14 7.24 8.13 40

113. 2012 7.18 7.28 8.7 30

114. 2013 7.13 7.23 8.12 40

115. 2014 7.18 7.28 8.7 30

116. 2015 7.13 7.23 8.12 40

117. 2016 7.17 7.27 8.16 40

118. 2017 7.12 7.22 8.11 40

119. 2018 7.17 7.27 8.16 40

120. 2019 7.12 7.22 8.11 40

121. 2020 7.16 7.26 8.15 40

122. 2021 7.11 7.21 8.10 40

123. 2022 7.16 7.26 8.15 40

124. 2023 7.11 7.21 8.10 40

125. 2024 7.15 7.25 8.14 40

126. 2025 7.20 7.30 8.9 30

127. 2026 7.15 7.25 8.14 40

128. 2027 7.20 7.30 8.9 30

129. 2028 7.14 7.24 8.13 40

130. 2029 7.19 7.29 8.8 30

131. 2030 7.14 7.24 8.13 40

132. 2031 7.19 7.29 8.8 30

133. 2032 7.13 7.23 8.12 40

134. 2033 7.18 7.28 8.7 30

135. 2034 7.13 7.23 8.12 40

136. 2035 7.18 7.28 8.7 40

137. 2036 7.12 7.22 8.11 40

138. 2037 7.17 7.27 8.16 40

139. 2038 7.12 7.22 8.11 40

140. 2039 7.17 7.27 8.16 40

141. 2040 7.11 7.21 8.10 40

142. 2041 7.16 7.26 8.15 40

143. 2042 7.11 7.21 8.10 40

144. 2043 7.16 7.26 8.15 40

145. 2044 7.20 7.30 8.9 30

146. 2045 7.15 7.25 8.14 40

147. 2046 7.20 7.30 8.9 30

148. 2047 7.15 7.25 8.14 40

149. 2048 7.19 7.29 8.8 30

150. 2049 7.14 7.24 8.13 40

注：

一、1900-2049的一百五十年，三伏天為30天的年份有43次，40天的年份有107次、

二、凡初伏在7月18日、19、20三天的年份，中伏10天，當(dāng)年三伏為30天；初伏在7月17日以前的，中伏20天，當(dāng)年三伏均為40天。

三、中伏起始日為28-30日，為10天；21-27日為20天。40年為一個(gè)轉(zhuǎn)換周期，其中10天年份11次，20天年份29次。初伏、末伏均為10天。